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eBook – Rezepte für die Traumfigur

admin — Mon, 17 Jun 2013 09:19:08 +0000

“Gesund Abnehmen ohne Verzicht” – so hätte man dieses 177 Seiten starke Werk von Profi-Autor Bernd Röttger auch nennen können. Denn dieses Diät-eBook hält ein Sammelsurium von 318 gesunden Rezepten bereit, die dem Körper pro Mahlzeit weniger als 201 kcal zuführen. Das bedeutet fast ein Jahr lang täglich lecker Essen ohne Verzicht. Und das Beste daran: Man wird bzw. bleibt trotzdem schlank! Was will Mann und Frau mehr? Werfen Sie einfach mal einen Blick in das Inhaltsverzeichnis! So lecker kann man nirgendwo abnehmen. In diesem eBook erfahren Sie raffinierte Gourmet-Rezepte, mit denen Sie Diätstress vermeiden und endlich die ersehnte Traumfigur erlangen bzw. halten. Deshalb: Erst eBook downloaden, dann Kilos runterladen. Wir wünschen allen Leserinnen und Lesern Guten Appetit und viel Spaß beim Pfunde purzeln!

Der Weg zur Traumfigur

admin — Wed, 29 May 2013 12:46:47 +0000

Die 11 Grundgesetze, mit denen Sie bis zu 10kg in 4 Wochen abnehmen – auf gesunde und einfache Art

Sie werden erfolgreich den Weg zur Traumfigur beschreiten, doch ohne einige Voraussetzungen geht es auch mit unserer Methode, mit den „11 Grundgesetzen“, nicht. Sie müssen sich ein wenig vorbereiten, Ihr „Werkzeug“, Ihre „Ausrüstung“ zurechtlegen.

Die „11 Grundgesetze“ zeigen Ihnen einen besteigbaren Pfad zum Gipfel, ohne Wundermittel, ohne modischen Touch. Doch wenn Sie diesen Weg gehen, wird der Gipfel – die Traumfigur – Ihnen dauerhaft gehören, ohne Jojo-Effekt, ohne ständiges Rauf und Runter. Ersparen Sie sich die Frustration, das Ziel bei aller Mühe, eines Tages nicht mehr erreichen zu können.

Inhaltsverzeichnis
KAPITEL 1: Die „11 Grundgesetze“ ……………………………………………… 6
KAPITEL 2: 1.1 – Lernen Sie Ihren Körper kennen – Körper und Gewicht …………….. 10
KAPITEL 3: 1.2 – Lernen Sie Ihren Körper kennen – Nahrungsbedarf und Fettspeicher …..19
KAPITEL 4: 2 – Beobachten Sie Ihre Gewohnheiten ……………………………….. 24
KAPITEL 5: 3 – Überprüfen Sie Ihre Motivation …………………………………. 27
KAPITEL 6: 3.1 – Vermeiden Sie Diätlügen ……………………………………… 33
KAPITEL 7: 3.2 – Diätlügen, Abteilung Ausreden ………………………………… 39
KAPITEL 8: 5 – Misstrauen Sie Heilsversprechungen ……………………………… 41
KAPITEL 9: 6 – Setzen Sie sich ein realistisches Ziel ………………………….. 44
KAPITEL 10: 7 – Wählen Sie einen Weg …………………………………………. 46
KAPITEL 11: 8 – Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben………………………………. 49
KAPITEL 12: 9 Entrümpeln Sie Küche und Keller …………………………………. 51
KAPITEL 13: 10 – Vermeiden und bekämpfen Sie Frustund Stress ……………………. 54
KAPITEL 14: 11 – Essen Sie nicht spontan ……………………………………… 60
KAPITEL 15: Die Nachsorge …………………………………………………… 61

Bonusband – Der Weg zur Traumfigur

admin — Wed, 29 May 2013 12:47:39 +0000

Die 21 besten Internet-Ressourcen für gesundes Abnehmen und Ihre Traumfigur

eBook – Schöne Beine

admin — Mon, 17 Jun 2013 10:00:41 +0000

Welche Frau träumt nicht von makellos schönen Beinen? Solche, die man auch im Sommer am Strand, im Café oder bei gesellschaftlichen Ereignissen zeigen kann. Für Frauen sind eben Beine genau so wichtig wie eine Idealfigur oder die Top-Frisur. Da ärgern Frauen sich über schäbige Krampfadern, unschöne Besenreiser, schwabbelige Beine oder Cellulite. Ganz besonders leiden die Damen unter behaarten Beinen. Sie tun alles dafür, die haarige Angelegenheit wieder loszuwerden. Und sie nehmen dafür sogar Schmerzen in Kauf, wenn man zum Beispiel an Haarentfernung mit Heiß- oder Kaltwachs denkt. Frauen und Beine, das ist so wie Männer und Muskeln. Ein Mann ohne Muskelbody ist wie eine Frau mit behaarten Beinen: wenig attraktiv, nicht begehrenswert, korrekturbedürftig, ja einfach nicht so schön.

Wenn auch Sie mit Ihren Beinen nicht zufrieden sind, dann ist dieses eBook genau das Richtige für Sie! Als Leserinnen dieses eBooks erhalten Sie einen umfassenden Überblick auf die Möglichkeiten Ihre Beine auf makellos, schlank und sexy zu trimmen. Dieser knackige Frauen-Ratgeber ist ein MUSS für jede Frau und vielleicht auch für Sie! Machen Sie etwas aus Ihren Beinen und fühlen Sie sich bald wieder richtig wohl damit! Das eBook “Schöne Beine – Makellos, Schlank und Sexy” wird Sie dabei sehr unterstützen!

eBook – Die Waffen des Mannes

admin — Tue, 18 Jun 2013 12:50:04 +0000

Wann ist der Mann ein Mann? Das ist eine Frage, die nicht nur Rockmusiker in ihren Songs aufwerfen. Es ist eine Frage, die sich fast jeder Mann im Laufe seines Lebens stellt. Endlich gibt es klare Antworten auf diese spannende Frage. Das eBook “Die Waffen des Mannes – Mehr Erfolg als schöner und attraktiver Mann”, beantwortet diese Frage bereits im eBook-Titel. Männer brauchen vor allem eines: Erfolg!

Im Grunde war das schon immer so in der Geschichte. Allerdings haben sich die Bedingungen für den männlichen Erfolg geändert. Wer wissen will, wie und wann Männer heutzutage erfolgreich sein können, sollte dieses fantastische eBook lesen. Als Leser erfahren Sie darin u.a., dass sich Erfolg vor allem dann einstellt, wenn sich Männer ihrer Waffen bewusst werden und diese gezielt einsetzen. Die Rede ist von den Waffen des Mannes: Schönheit und Attraktivität.

Erfahren Sie in diesem eBook, wie sie etwas aus Ihrem Typ machen, Ihr Selbstwertgefühl steigern und Ihre Umwelt in Erstaunen versetzen. Der Türöffner für Ihren Erfolg sind Sie selbst. Sie haben es in der Hand Ihr Leben auf den Kopf zu stellen und endlich erfolgreich zu werden. Unternehmen Sie dazu den ersten Schritt, indem Sie jetzt dieses eBook verschlingen. Viel Erfolg beim erfolgreich werden!